Reprise des cours de danse africaine et de yoga à la salle des fêtes de la Gripperie.
Nouveau! Cours de danse pour enfants de 9 à 12 ans !
Essai gratuit.
Concernant les cours de yoga, à quoi s’attendre:
– YOGABALANCE*: mélange de yoga, Taï-chi et pilates. Cours d’1h.
Améliore le souffle, la souplesse, le renforcement, la concentration, le lâcher prise. Favorise la détente physique et mentale.
Tous niveaux.
– YIN YOGA*: Yoga méditatif favorisé par l’immobilité. Travail en profondeur sur le souffle, l’écoute du corps, la connexion à soi. Véritable voyage intérieur.
Cours d’1h.
*Cours découverte à 8€.
Contact/infos, Julie : 06.19.35.67.83
Association ArtMonik
